Το Κυπριακό δημόσιο φαίνεται ότι βρίσκεται έτη μπροστά από το Ελληνικό αφού πλέον σύμφωνα με το Σχέδιο Δράσης της Ψηφιακής Στρατηγικής Κύπρου δεν θα χρησιμοποιείται πλέον χαρτί! Στόχοι του Σχεδίου είναι: ο εκσυγχρονισμός του δημόσιου τομέα, έτσι ώστε να λειτουργεί χωρίς χαρτί, με απλοποίηση διαδικασιών και με εξοικονόμηση κόστους…
"ΕΙΔΙΚΕΣ ΣΤΗΛΕΣ"
Breaking News
- ΕΟΦ: Ισχυρή σύσταση για την ορθή χρήση απολυμαντικών χεριών – Η συμβουλή για τα μικρά παιδιάΑνακοίνωση για την ορθή χρήση απολυμαντικών χεριών εξέδωσε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Ο ΕΟΦ τονίζει ότι η χρήση [...]
- Διαχείριση Απορριμμάτων: Σχέδιο νόμου με ανατροπές για τους Δήμους στη δημόσια διαβούλευση! Λίγοι το έχουν πάρει «μυρωδιά»…*Έχει προθεσμία έως τις 12 Σεπτεμβρίου! *Αλλάζει όλη τη «φιλοσοφία» διαχείρισης και «στριμώχνει» τους Δήμους *Δίνει τη [...]
- ΠΟΥ: Η χρήση προφυλακτικού μειώνεται «ανησυχητικά» από τους εφήβους στην ΕυρώπηΗ χρήση προφυλακτικού μεταξύ των σεξουαλικά ενεργών εφήβων έχει μειωθεί σημαντικά στην Ευρώπη τα τελευταία [...]
- Φάρμακα: Ακριβότερα εκατοντάδες σκευάσματα για τους πολίτες – Πώς εξηγούνται οι αυξήσειςΗ επιστροφή από τις διακοπές επιφυλάσσει μια δυσάρεστη έκπληξη για τους πολίτες, καθώς από Δευτέρα, [...]
- Συμπλοκή μεταξύ επιβατών σε πλοίο & 14 προσαγωγές!Στην προσαγωγή 14 επιβατών στο λιμεναρχείο της Τήνου προχώρησαν στελέχη του λιμενικού σώματος, μετά από [...]
1. Τα χρώματα Δεν χωρά αμφιβολία πως τα χρώματα του φθινοπώρου είναι εντυπωσιακά! Το πέσιμο των φύλλων, το χρυσαφί τους χρώμα και το υπέροχο τοπίο που δημιουργούν φτιάχνουν μια ατμόσφαιρα αν μη τι άλλο ρομαντική. 2. Τα αρώματα Τα κοχύλια και τα κεριά με θαλασσινό αέρα αντικαθίστανται και το σπίτι γεμίζει αρώματα φθινοπώρου. Κεριά, κανέλα, μοσχοκάρυδο ταιριάζουν στο φθινόπωρο και στην εσωτερική διακόσμηση του σπιτιού και δίνουν αίσθηση χαλάρωσης και
Με νέες, ιδιαίτερα σέξι φωτογραφίες εμπλούτισε τη «συλλογή» του προσωπικού της λογαριασμού στο instagram η Ριάνα. Η πάντα προκλητική τραγουδίστρια πόζαρε με το μαγιό της, ενώ ανάρτησε επίσης μερικά βίντεο με την ίδια και δυο φίλες της να χορεύουν, κατά τη διάρκεια των διακοπών τους στη Σικελία.
Σε προληπτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις χρειάζεται να υποβάλλονται όλα τα παιδιά κατά τη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας (4 έως 6 ετών), τονίζουν οι οφθαλμίατροι! Κι αυτό γιατί πολλές οφθαλμολογικές παθήσεις μπορούν να προληφθούν και να θεραπευτούν πιο εύκολα και με καλύτερα αποτελέσματα, αν διαγνωστούν στην προσχολική ηλικία, αντίθετα δε αν δεν εντοπιστούν έγκαιρα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα όρασης. «Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη και αυτό χρειάζεται να γίνει
*της Κρυσταλλένιας Καραμπεροπούλου, Χημικού Οι έγκυες γυναίκες που καπνίζουν δε βλάπτουν μόνο την υγεία τους αλλά και την υγεία του παιδιού τους. Το κάπνισμα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται σημαντικά με τη βρεφική νοσηρότητα και θνησιμότητα, και μπορεί να επηρεάσει τον μετέπειτα κίνδυνο της νόσου. Έρευνα της Christina Markunas και των συνεργατών της έδειξε ότι νεογέννητα μωρά από καπνίστριες γυναίκες παρουσίασαν αλλαγές στο DNA τους. Ένας μηχανισμός με
Σε δωρεάν ιατρικές εξετάσεις θα έχουν την ευκαιρία να υποβληθούν οι κάτοικοι της Ρόδου, της Τήλου και του Καστελόριζου, μέσω του προγράμματος «Υγεία για όλους» των Γιατρών του Κόσμου. Το πρόγραμμα των επισκέψεων των Κινητών Μονάδων των Γιατρών του Κόσμου ξεκινά τη Δευτέρα και ολοκληρώνεται την Πέμπτη στις 18 Σεπτεμβρίου. Ιδιαίτερη μνεία υπάρχει για τα παιδιά με την παροχή παιδιατρικού ελέγχου, εξετάσεων, παιδικού εμβολιασμού και χορήγησης παιδιατρικής φαρμακευτικής αγωγής. Το
Έχετε παρατηρήσει πως όταν δεν κοιμάται το μεσημέρι το παιδί σας, το απόγευμα είναι ιδιαίτερα νευρικό και τις περισσότερες φορές νυστάζει πολύ νωρίς, πριν το βραδινό φαγητό. Αναρωτιέστε πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση; 1. Μη δείχνετε υπερβολικό ενδιαφέρον ή επιμονή για να κοιμηθεί. Να συμπεριφέρεστε με φυσικότητα. 2. Προσπαθήστε να έχει αρκετές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια του πρωινού. Ύστερα από έναν καλό περίπατο τα παιδιά κοιμούνται ευκολότερα. 3. Αν
Στη διάρκεια των περιόδων καύσωνα και γενικά μεγάλης ζέστης, ανάμεσα σε άλλους κινδύνους για την υγεία, όπως τα εμφράγματα, αυξάνεται και η πιθανότητα εκδήλωσης ή επιδείνωσης γαστρεντερικών προβλημάτων, σύμφωνα με μια νέα ελβετική επιστημονική έρευνα. Για πρώτη φορά, μια μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα), η λοιμώδης γαστρεντερίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος γίνονται πιο συχνές, λόγω και της κλιματικής αλλαγής, τις ημέρες που
Η νέα μόδα στις ΗΠΑ απαιτεί για τις ανάγκες μιας βραδιάς μια νέα μέθοδο προσωρινής αύξησης του στήθους. Ενα ειδικό υγρό, όπως το σέρουμ που μπαίνει στο πρόσωπο, τοποθετείται με βελόνα στο στήθος και το κάνει να μεγαλώνει σχεδόν φυσιολογικά και να μικραίνει πάλι μέσα σε 24 ώρες. Η τιμή της επέμβασης είναι 2.660 ευρώ και ασκείται με επιτυχία από τον γιατρό Rowe της Νέας Υόρκης.
Την οργή του εξέφρασε ο γ.γ. του ΟΗΕ για την εκτέλεση με αποκεφαλισμό ενός ακόμη Αμερικανού δημοσιογράφου από τους τζιχαντιστές του Ισλαμικού Κράτους. «Είμαστε όλοι εξοργισμένοι από τις αναφορές που έρχονται από το Ιράκ για τις τρομερές δολοφονίες αμάχων από το Ισλαμικό Κράτος, και τον προφανή αποκεφαλισμό ενός ακόμη δημοσιογράφου» είπε ο Μπαν Κι-μουν από τη Νέα Ζηλανδία όπου πραγματοποιεί επίσκεψη. Σε βίντεο που δημοσιοποίησαν οι τζιχαντιστές του Ισλαμικού Κράτους
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει άτομα από το φιλικό ή το συγγενικό μας περιβάλλον να ταλαιπωρούνται από πόνους στα γόνατα. Στις περισσότερες περιπτώσεις οι πόνοι οφείλονται σε οστεοαρθρίτιδα, η οποία εμφανίζεται συνήθως σε άτομα άνω των 45 ετών, ενώ οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν οστεοαρθρίτιδα σε σχέση με τους άνδρες. Σύμφωνα λοιπόν με μία μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Τέξας διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση σταφυλιών βοηθά
Το διάβασμα ιστοριών στα παιδιά μπορεί να τα ωφελήσει ακόμη και όταν είναι ακόμη μωρά, σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία. Το καθημερινό διάβασμα βοηθά τα παιδιά να διαμορφώσουν το λεξιλόγιό τους και να χτίσουν τις ικανότητες επικοινωνίας που είναι απαραίτητες για την ομαλή ένταξή τους στο σχολείο και την ακαδημαϊκή τους επιτυχία. Για τα μωρά η επαφή με τη γλώσσα μπορεί να γίνει με βιβλία που έχουν μεγάλες και
Με αιχμές και προκλητικές δηλώσεις εναντίον της Κυπριακής Δημοκρατίας συνοδεύεται η επίσκεψη του Ταγίπ Ερντογάν στα κατεχόμενα, η πρώτη επίσκεψή του μετά την εκλογή του στην Προεδρία της χώρας. Αναχωρώντας για τα κατεχόμενα, ο Ερντογάν δήλωσε ότι «η Ελληνοκυπριακή πλευρά ποτέ δεν προσέγγισε τις συνομιλίες με διάθεση για συμβιβασμό», σε αντίθεση, όπως είπε με την «Τουρκική Δημοκρατία Βόρειας Κύπρου που μετείχε σε αυτές επιζητώντας μία δίκαιη λύση». Τόνισε ότι «περιμένουμε
Οι ηγέτες των 28 κρατών- μελών της ΕΕ έδωσαν στη Ρωσία διορία μίας εβδομάδας, προκειμένου να αλλάξει την πορεία της στο ζήτημα της κρίσης στην Ουκρανία. Στη Σύνοδο Κορυφής που ολοκληρώθηκε στις Βρυξέλλες τα ξημερώματα της Κυριακής, οι ηγέτες ζήτησαν από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή να προετοιμάσει άμεσα και να υποβάλει τις προτάσεις της για νέες κυρώσεις δίνοντας χρονικό όριο μιας εβδομάδας. Η απόφαση της Συνόδου Κορυφής και η απειλή νέου κύκλου
Τα λουλούδια μάς κάνουν πιο ευτυχισμένους, αυξάνουν το αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή, επηρεάζουν θετικά την κοινωνική μας συμπεριφορά και είναι ικανά να ανεβάσουν την καθημερινή διάθεση εύκολα και με φυσικό τρόπο. Τα λουλούδια προσφέρουν άμεσα ευτυχία σε κάποιον. Η διάθεση επηρεάζεται και μακροπρόθεσμα. Οι άνθρωποι είναι λιγότερο αγχωμένοι, ενώ νιώθουν πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, επιπλέον νιώθουν όμορφα να μοιράζονται με τους άλλους το γεγονός ότι κάποιος τους
Οι εργαζόμενοι πρέπει να σηκώνονται συχνά από την καρέκλα τους –τουλάχιστον μία ώρα συνολικά την ημέρα- για να αποφευχθεί ο κίνδυνος παχυσαρκίας και καρδιακών ασθενειών, ενώ βελτιώνει την ψυχική υγεία και την ευημερία του ατόμου. Η ορθοστασία κάνει καλό, γιατί βελτιώνει τη στάση του σώματος και κατά συνέπεια μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πόνων στη μέση. Ακόμη, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την καρδιαγγειακή υγεία, προωθώντας περαιτέρω την κινητικότητα. Όταν
Στη Ρόδο για διακοπές βρίσκεται η Σάσα Μπάστα, που μάζεψε τα βλέμματα με το μικροσκοπικό της μπικίνι.
Το εποχιακά προσαρμοσμένο ποσοστό της ανεργίας στην Ευρωζώνη παρέμεινε αμετάβλητο στο 11,5 % τον Ιούλιο σε σχέση με τον Ιούνιο, ενώ ο ετήσιος πληθωρισμός στην περιοχή αναμένεται να έχει μειωθεί τον Αύγουστο στο 0,3% από 0,4% τον προηγούμενο μήνα, σύμφωνα με στοιχεία που ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Στατιστική Υπηρεσία (Eurostat). Σε σύγκριση με ένα χρόνο πριν, η ανεργία στην Ευρωζώνη εμφανίζεται μειωμένη, καθώς τον Ιούλιο του 2013 το ποσοστό είχε διαμορφωθεί
Η Δήμητρα Αλεξανδράκη, όποτε πηγαίνει για μπάνιο, μαγνητίζει τα φλας των φωτογράφων. Το μοντέλο βρέθηκε στην Ψαρού στη Μύκονο. Φορώντας ένα αποκαλυπτικό μπικίνι που αναδείκνυε το αψεγάδιαστο κορμί της, η Δήμητρα Αλεξανδράκη εντυπωσίασε για ακόμη μία φορά.
Το αγαπημένο μας κατοικίδιο, σύμφωνα με μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην επιθεώρηση «Archives of Oral Biology», μπορεί να αποτελέσει «απειλή» για την υγεία μας, αν μας γλύφει ή το φιλάμε. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η πλειοψηφία των σκύλων πάσχει από περιοδοντίτιδα, ωστόσο μόνο το 5% από αυτούς θα εκδηλώσει κάποια στιγμή τερηδόνα. Στον αντίποδα, όμως, πάνω από 90% των ανθρώπων παρουσιάζουν τερηδόνα. Όπως επισημαίνουν, λοιπόν, οι Αμερικανοί ερευνητές τα
Οι κίνδυνοι από τα τατουάζ είναι πολλοί και οι περισσότεροι γνωστοί. Όσα μελάνια έχουν χυθεί για τη δημιουργία τατουάζ, αλλά τόσα έχουν χρησιμοποιήσει και οι επιστήμονες για να αποτρέψουν ή να προστατεύσουν τους φανατικούς του είδους. Συνεχώς έρχονται στο φως και νέα στοιχεία για την επικινδυνότητα αυτής της μόδας, ειδικά σε ότι αφορά τα σημεία που γίνονται τα τατουάζ. Οι αναισθησιολόγοι, σύμφωνα με το health.usnews.com εκφράζουν την ανησυχία τους σχετικά
*Γράφει η Κρυσταλλένια Καραμπεροπούλου Χημικός Πανεπιστημίου Αθηνών Συχνά ακούμε να λένε «είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά», «έχουν αντιοξειδωτική δράση», «καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες» κλπ.. Τι ακριβώς όμως συμβαίνει πίσω από τις παραπάνω φράσεις; Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες; Οι ελεύθερες ρίζες είναι προϊόντα μεταβολισμού του οργανισμού. Σχηματίζονται στο εσωτερικό των μιτοχονδριακών κυττάρων, όπου η τροφή μετατρέπεται σε ενέργεια. Πρόκειται για ασταθή άτομα ή μόρια που παράγονται στα κύτταρα μέσα στο σώμα
Οι ξηροί καρποί αποτελούν αναμφισβήτητα τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας. Πλούσιοι σε βιταμίνες, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες, συμβάλλουν εκτός των άλλων στη θωράκιση της καρδιάς και των αγγείων. Μια σημαντική τους δράση που δεν είναι τόσο γνωστή, είναι αυτή σε σχέση με τη χοληστερίνη, καθώς φαίνεται ότι περιέχουν συστατικά που έχουν άμεση επίδραση στη μείωση της χοληστερίνης και την απομάκρυνσή της από τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα δύο κυριότερα από αυτά
Τα σύκα είναι μια πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου και γι’ αυτό το λόγο συστήνονται συχνά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Επιπλέον είναι πλούσια σε κάλιο, το οποίο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ενώ περιέχουν και μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο και σίδηρο. Η διατροφική αξία του σύκου οφείλεται και στις αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει. Ειδικότερα, οι ποικιλίες σύκων με έντονη κόκκινη σάρκα
Οι Ηνωμένες Πολιτείες προτίθενται να στείλουν κατασκοπευτικά αεροπλάνα και μη επανδρωμένα αεροσκάφη πάνω από τη Συρία για να εντοπίσουν θέσεις των τζιχανιστών και να προετοιμάσουν το έδαφος για πιθανές αεροπορικές επιδρομές, δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων ανώτερος αμερικανός αξιωματούχος. Σύμφωνα με τον αμερικανό επίσημο, ο οποίος μίλησε υπό τον όρο να τηρηθεί η ανωνυμία του, οι εναέριες μονάδες θα είναι υπεύθυνες στο να παράσχουν βοήθεια στο Πεντάγωνο για να έχει
Η Κατερίνα Στικούδη εθεάθη σε παραλία κοσμοπολίτικου νησιού να απολαμβάνει το μπάνιο και την ηλιοθεραπεία της με το μαυρισμένο της κορμί να κλέβει τις εντυπώσεις.
Εάν οι απειλές της Μόσχας για εμπάργκο σε προϊόντα από την ΕΕ γίνουν πραγματικότητα το πλήγμα για την Ελλάδα και τις εξαγωγές της εγχώριας αγροτικής παραγωγής. Η συνολική αξία των εξαγωγών φέτος προς τη ρωσική αγορά έφτασε τα 406 εκατ. ευρώ. Είναι λοιπόν ξεκάθαρο πως οι συνέπειες σε περίπτωση που η ρωσική απειλή υλοποιηθεί, τότε τις μεγαλύτερες απώλειες θα τις υποστούν οι παραγωγοί της Δυτικής και Κεντρικής Μακεδονίας (Ημαθία, Πέλλα,
Το 65%, συνολικά, των Ευρωπαίων πολιτών θεωρούν πως είναι οργανικά μέλη της μεγάλης ευρωπαϊκής κοινότητας. Υπάρχουν, όμως, και οι εξαιρέσεις που αποδεικνύουν πως ο κανόνας δεν είναι «χρυσός». Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία της έρευνας που διεξάγει το Ευρωβαρόμετρο και τα οποία δόθηκαν στη δημοσιότητα από την ΕΕ, οι πολίτες τριών χωρών δεν νιώθουν Ευρωπαίοι πολίτες. Στην πρώτη θέση της… αρνητικής λίστας βρίσκεται η Βουλγαρία με 53%, ακολουθεί η Ελλάδα
Η πτώση του αεροσκάφους της Malaysia Airlines, το οποίο κατερρίφθη από πύραυλο σε περιοχή της ανατολικής Ουκρανίας που ελέγχεται από τους φιλορώσους αντάρτες, μπορεί να συνιστά «έγκλημα πολέμου», δήλωσε σήμερα η ύπατη αρμοστής του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα Ναβί Πιλάι. «Αυτή η παραβίαση του διεθνούς δικαίου δεδομένων των συνθηκών μπορεί να αντιστοιχεί σε έγκλημα πολέμου», δηλώνει η Ναβί Πιλάι σε ανακοίνωση που εκδόθηκε σήμερα. «Θα γίνουν τα πάντα» ώστε
Μια έγκυος γυναίκα και ένα υψηλόβαθμο στέλεχος της οργάνωσης Ισλαμικός Τζιχάντ έχασαν τη ζωή τους από τα ισραηλινά πλήγματα στη Λωρίδα της Γάζας, αυξάνοντας σε 815 τον αριθμό των Παλαιστινίων που έχουν σκοτωθεί στις 18 ημέρες που διαρκεί η σύγκρουση. Μια έγκυος 23χρονη γυναίκα σκοτώθηκε σε επιδρομή εναντίον κατοικίας στην πόλη Ντέιρ αλ-Μπάλαχ στο κέντρο της Λωρίδας της Γάζας, ανακοίνωσε ο εκπρόσωπος των υπηρεσιών πρώτων βοηθειών Άσραφ αλ-Κούντρα. Το μωρό
ΝΑΥΤΙΛΙΑ
Τελευταια
- Ανάβυσσος: Ένας 28χρονος και μια 30χρονη τα θύματα του τροχαίου – Η μηχανή τους είχε δηλωθεί κλεμμένη
- Κερατσίνι: Το Λιμενικό εντόπισε κρυμμένα αρχαία αντικείμενα
- Πρώτος Πανελλαδικά ο Δήμος Αλίμου – Ξεχώρισε για τις πρωτότυπες δράσεις του
- Θεσσαλονίκη: «Βγείτε να δείτε πού μας οδηγείτε» – Με κόρνες, σφυρίχτρες και καπνογόνα η πορεία των ενστόλων στο κέντρο
- Συνελήφθη 49χρονος για απάτη με ενοίκια σπιτιών – Έπαιρνε προκαταβολές και μετά εξαφανιζόταν
- Καιρός: Πιο «οργανωμένη κακοκαιρία» τη νέα εβδομάδα – Έρχονται δύο φθινοπωρινά συστήματα μετά το Σαββατοκύριακο
- Ιερέας κατηγορείται ότι κακοποιούσε επί 50 χρόνια τη σύζυγο και τα παιδιά του – Ημερολόγιο βασανιστηρίων κρατούσε η γυναίκα
- Σάββατο 07-09-2024
- Ιερός Ναός Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης Πειραιώς: Υποδοχή τεμαχίου Τιμίου Ξύλου
- Ζημιές στα σχολεία: Δήμοι, καθηγητές και Εφορία θα στέλνουν το λογαριασμό στους γονείς!
- «Kοινωνική Eπιταγή»: Όλα τα «μάτια» στη ΔΕΘ για τις παροχές Μητσοτάκη
- Χάρης Δούκας: Δεν αφήνω το Δήμο -Το «εγώ» τελείωσε στη δική μου φιλοσοφία, το «εμείς» κάνει τη διαφορά
- Από τις άγονες γραμμές ξεκινά η πράσινη μετάβαση της ακτοπλοΐα – Έναρξη έργου για το πρασίνισμα του ακτοπλοϊκού στόλου
- Νίκος Χαρδαλιάς: «Ήρθε η ώρα των μεγάλων αποφάσεων»
ΕΚΛΟΓΕΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΠΕΙΡΑΙΑΣ
ΑΤΤΙΚΗ
Β ΠΕΙΡΑΙΑ
