Εφημερίδα Κοινωνική

Ετικέτα "ΤΡΕΞΙΜΟ"

Το τρέξιμο που καίει περισσότερο λίπος, ενισχύει το μεταβολισμό και θωρακίζει την καρδιά

  Το τρέξιμο που καίει περισσότερο λίπος, ενισχύει το μεταβολισμό και θωρακίζει την καρδιά

Ο χειμώνας έρχεται με πολλά «αρνητικά»: Η θερμοκρασία πέφτει, η μέρα μικραίνει, ο καιρός χαλάει. Ολόκληρη η φύση μοιάζει να

Διαβάστε περισσότερα

Ρεκόρ συμμετοχής στον αγώνα δρόμου «Endomarch Piraeus Night Run/WALK»

  Ρεκόρ συμμετοχής στον αγώνα δρόμου «Endomarch Piraeus Night Run/WALK»

Χιλιάδες άτομα όλων των ηλικιών συμμετείχαν το βράδυ του Σαββάτου στον αγώνα δρόμου «Endomarch Piraeus Night Run/WALK», που πραγματοποιήθηκε για τρίτη

Διαβάστε περισσότερα

Η ακριβής στιγμή μέσα στην ημέρα που πρέπει να κάνετε γυμναστική αν θέλετε να χάσετε βάρος

  Η ακριβής στιγμή μέσα στην ημέρα που πρέπει να κάνετε γυμναστική αν θέλετε να χάσετε βάρος

Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στον μέγιστο βαθμό τη γυμναστική για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά; Η λύση

Διαβάστε περισσότερα

1ος Αττικός Αγώνας Δρόμου ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ

  1ος Αττικός Αγώνας Δρόμου ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ

Ο Αττικός Αγώνας Δρόμου του ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ την Κυριακή 20 Μαΐου στο Παλαιό Φάληρου Στην τελική ευθεία βρίσκονται οι

Διαβάστε περισσότερα

Για πρώτη φορά θα τρέξει ο Μπολτ στην Αυστραλία

  Για πρώτη φορά θα τρέξει ο Μπολτ στην Αυστραλία

Την ευκαιρία να θαυμάσουν το «θαύμα της φύσης», τον Γιουσέιν Μπολτ, θα έχουν οι Αυστραλοί. Ο Τζαμαϊκανός σπρίντερ, που έγινε

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΕΧΕΙ ΞΑΝΑ Ο ΠΕΙΡΑΙΑΣ: Δήλωσε συμμετοχή!

  ΤΡΕΧΕΙ ΞΑΝΑ Ο ΠΕΙΡΑΙΑΣ: Δήλωσε συμμετοχή!

Στο σημείο κατατεθέν του Πειραιά μεταφέρεται η σειρά Βίκος Street Relays το Σάββατο 17 Οκτωβρίου 2015. Στο Πασαλιμάνι θα διεξαχθούν

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να τρέχουμε με βάρη

  Γιατί δεν πρέπει να τρέχουμε με βάρη

Επιβραδύνουν την απόδοση και αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού Πολλοί θεωρούν ότι το να τρέχουμε με βαράκια στα χέρια ή/και τα

Διαβάστε περισσότερα

Γυμναστικός Σύλλογος Ηλιούπολης: «Τρέχουμε στην Ηλιούπολη»

  Γυμναστικός Σύλλογος Ηλιούπολης: «Τρέχουμε στην Ηλιούπολη»

Ο Γυμναστικός Σύλλογος Ηλιούπολης με την υποστήριξη του Τ.Ε. Σ.Ε.Γ.Α.Σ Αθήνας και του Δήμου Ηλιούπολης διοργανώνει στις 30 Μαρτίου 2014

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταια

Εφημερεύοντα Φαρμακεία ΑΤΤΙΚΗΣ