Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η έντονη υγρασία και οι ακραίες καιρικές συνθήκες μπορεί να βλάψουν το δέρμα σας. Για να αποφύγετε μία θαμπή, σπασμένη και αφυδατωμένη όψη, καλό είναι να προετοιμαστείτε έγκαιρα.
1. Κρέμες
Το χειμώνα το δέρμα σας απαιτεί περισσότερη προσοχή από ότι το καλοκαίρι. Εφοδιαστείτε με κρέμες και αποφύγετε τη χρήση λοσιόν. Κρέμες βαρύτερου τύπου μπορεί να μας κάνουν να αισθανόμαστε λίγο πιο άβολα με το δέρμα μας, αλλά αυτοί στην πραγματικότητα είναι οι καλύτεροι προστάτες ενάντια στις καιρικές συνθήκες.
2. Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό καθημερινά
Πολλές γυναίκες πιστεύουν λανθασμένα ότι το δέρμα τους δεν χρειάζεται αντηλιακά το χειμώνα. Στην πραγματικότητα, ο ήλιος είναι μάλλον επιβλαβής για το δέρμα σας όλο το χρόνο, και το χειμώνα το ζημιογόνο αποτέλεσμα απλά ενισχύεται από τις χαμηλές θερμοκρασίες και τον άνεμο.
3. Μην ξεχνάτε τα γάντια σας
Θα πρέπει να φοράτε γάντια καθ” όλη τη διάρκεια του χειμώνα για να προστατεύσετε το δέρμα σας από ερυθρότητα, κρυοπαγήματα και τραχύτητα. Το δέρμα στα χέρια σας είναι πολύ πιο ευαίσθητο και ευάλωτο κατά τη διάρκεια των κρύων χειμωνιάτικων μηνών και χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση και θρέψη από ποτέ.
4. Κάντε σύντομα ντους
Ένα μακρύ καυτό ντους είναι πραγματικά αυτό που αγαπάμε και χρειαζόμαστε το χειμώνα, αλλά η αλήθεια είναι ότι το ζεστό ντους είναι πολύ επιβλαβές για το δέρμα. Το ζεστό νερό προωθεί την υπερβολική ξηρότητα και αφυδάτωση και αφαιρεί το ανώτερο προστατευτικό στρώμα της επιδερμίδας σας καθιστώντας την περισσότερο ευάλωτη σε ερεθιστικές ουσίες.
5. Ενυδατωθείτε
Εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα χεριών δύο φορές την ημέρα μπορεί να είναι ανεπαρκές. Ιδανικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμες χεριών 5 με 6 φορές την ημέρα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος σας. Καλό είναι να έχετε μια κρέμα χεριών στην τσάντα σας και να τη χρησιμοποιείτε κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας.
6. Επανεξετάστε τη διατροφή σας
Η υγιεινή διατροφή θα κάνει το δέρμα σας λαμπερό και υγιές και ταυτόχρονα θα σας βοηθήσει να χάσετε κάποια κιλά. Αυξήστε την κατανάλωση εσπεριδοειδών, χόρτων και θαλασσινών. Οχι μόνο παρέχουν προστασία από την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα, αλλά επιβραδύνουν και τη διαδικασία γήρανσης και μειώνουν τις ρυτίδες.
7. Κάντε απολέπιση
Δερματολόγοι και επαγγελματίες ομορφιάς λένε ότι θα πρέπει να κάνετε απολέπιση του δέρματος σας 3 φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα, τη σκόνη και τα υπολείμματα των καλλυντικών, αλλά θα βελτιώσει επίσης την χροιά και την υφή του δέρματος σας. Χρησιμοποιώντας απολεπιστικά τρεις φορές την εβδομάδα είναι ένας σίγουρος τρόπος για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.
*Με πληροφορίες από το iefimerida.gr
