Εφημερίδα Κοινωνική

Ετικέτα "ΑΣΚΗΣΗ"

Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου – Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος «Η Μεσογειακή διατροφή είναι η Νο1 διατροφή για την απώλεια βάρους»

  Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου – Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος «Η Μεσογειακή διατροφή είναι η Νο1 διατροφή για την απώλεια βάρους»

Αποκλειστική συνέντευξη στην Εφημερίδα Κοινωνική έδωσε η διακεκριμένη και γνωστή Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Παπαγεωργίου, η οποία αποκάλυψε αρκετά μυστικά για την διατροφή, για

Διαβάστε περισσότερα

Ποια και πόση άσκηση πρέπει να κάνεις καθημερινά για να μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

  Ποια και πόση άσκηση πρέπει να κάνεις καθημερινά για να μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Μπορεί να είναι πολλές φορές δύσκολο να την βάλουμε στη ρουτίνα μας και να την ακολουθήσουμε, ωστόσο, τα οφέλη της είναι πολλά. Και δεν

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση μείζονος ατυχήματος στον Ναύσταθμο Σαλαμίνας

  Άσκηση μείζονος ατυχήματος στον Ναύσταθμο Σαλαμίνας

Άσκηση μείζονος ατυχήματος πραγματοποιήθηκε στον Ναύσταθμο της Σαλαμίνας, με σκοπό τον έλεγχο της πληρότητας σχεδίασης αντιδράσεων, του βαθμού ετοιμότητας και

Διαβάστε περισσότερα

Επιτήρηση Θαλασσίου Πεδίου

  Επιτήρηση Θαλασσίου Πεδίου

Στο πλαίσιο της καταβαλλόμενης προσπάθειας από το Αρχηγείο Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ. για τη διαρκή βελτίωση του επιπέδου επιμόρφωσης των στελεχών του Σώματος,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΙΡΑΙΑΣ:Άσκηση ετοιμότητας στις σήραγγες της Ανδρέα Παπανδρέου

  ΠΕΙΡΑΙΑΣ:Άσκηση ετοιμότητας στις σήραγγες της Ανδρέα Παπανδρέου

Άσκηση ετοιμότητας στις σήραγγες του άξονα Ανδρέα Παπανδρέου, στην περιοχή της Δραπετσώνας, πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 9/5/2017, με της συνεργασία της

Διαβάστε περισσότερα

Αρμάδα 131 πλοίων «βγάζει» η Τουρκία σε Αιγαίο και Μεσόγειο

  Αρμάδα 131 πλοίων «βγάζει» η Τουρκία σε Αιγαίο και Μεσόγειο

Νέα επίδειξη ισχύος επιχειρεί να κάνει η Τουρκία σε Αιγαίο και Μεσόγειο με τη γιγαντιαία άσκηση του πολεμικού ναυτικού «Θαλασσόλυκος»

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση αντιμετώπισης ρύπανσης της θάλασσας

  Άσκηση αντιμετώπισης ρύπανσης της θάλασσας

Την 19η Απριλίου 2019 υπό το συντονισμό της Διεύθυνσης Προστασίας Θαλασσίου Περιβάλλοντος (ΔΙ.Π.ΘΑ.Π) του Αρχηγείου Λιμενικού Σώματος – Ελληνικής Ακτοφυλακής

Διαβάστε περισσότερα

Πυροσβεστική-άσκηση: «Πυρκαγιά» έξω από τις εγκαταστάσεις των ΕΛΠΕ στον Ασπρόπυργο

  Πυροσβεστική-άσκηση: «Πυρκαγιά» έξω από τις εγκαταστάσεις των ΕΛΠΕ στον Ασπρόπυργο

Άσκηση ετοιμότητας με την κωδική ονομασία «Μαύρος Χρυσός 2019» σε εξωτερικό χώρο των εγκαταστάσεων των ΕΛ.ΠΕ. στον Ασπρόπυργο Αττικής έκανε

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαίδευση στελεχών Λιμενικού στo πλαίσιο της ολοκληρωμένης διαχείρισης των συνόρων

Στο πλαίσιο της καταβαλλόμενης προσπάθειας από το Αρχηγείο Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ. για τη διαρκή βελτίωση του επιπέδου επιμόρφωσης των στελεχών του Σώματος,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΣΕΙΣΜΟΥ 5,7 ρίχτερ στο νότιο τομέα Αθηνών με εκκενώσεις κτιρίων -Σημαντικές διαπιστώσεις (φωτο)

  ΑΣΚΗΣΗ ΣΕΙΣΜΟΥ 5,7 ρίχτερ στο νότιο τομέα Αθηνών με εκκενώσεις κτιρίων -Σημαντικές διαπιστώσεις (φωτο)

Την Τρίτη 27 Νοεμβρίου, πραγματοποιήθηκε μεγάλη άσκηση σεισμού στην Περιφερειακή Ενότητα της Νότιας Αθήνας με τίτλο «Τέθριππον Άρμα – Ν.T.

Διαβάστε περισσότερα

Aσκήσεις εκκένωσης σε σχολεία, νοσοκομεία και βιομηχανικές επιχειρήσεις στον Πειραιά

  Aσκήσεις εκκένωσης σε σχολεία, νοσοκομεία και βιομηχανικές επιχειρήσεις στον Πειραιά

Ενημερωτικές ημερίδες αλλά και ασκήσεις για περιπτώσεις σεισμών, πυρκαγιάς, πλημμυρών και εκτάκτων περιπτώσεων αναμένεται αν ξεκινήσουν σύντομα στα σχολεία της

Διαβάστε περισσότερα

Η άσκηση «Μέγας Αλέξανδρος» του Στρατού -Εντυπωσιακές εικόνες

  Η άσκηση «Μέγας Αλέξανδρος» του Στρατού -Εντυπωσιακές εικόνες

Εκπαιδευτική δραστηριότητα των εθνοφυλάκων των ταγμάτων Εθνοφυλακής Ηγουμενίτσας, Καλπακίου και Κέρκυρας, του Γ΄ Σώματος Στρατού «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ», παρακολούθησε το Σάββατο

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση ετοιμότητας για σεισμό στο Τζάνειο νοσοκομείο

  Άσκηση ετοιμότητας για σεισμό στο Τζάνειο νοσοκομείο

Με επιτυχία στέφθηκε η εντυπωσιακή άσκηση σεισμού που πραγματοποιήθηκε στο Τζάνειο νοσοκομείο Πειραιά νωρίτερα σήμερα το πρωί. Στην άσκηση πήραν

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση ετοιμότητας στα Δωδεκάνησα! Γιατί κινητοποιήθηκαν οι Ένοπλες Δυνάμεις – Ποιος έδωσε τη διαταγή

  Άσκηση ετοιμότητας στα Δωδεκάνησα! Γιατί κινητοποιήθηκαν οι Ένοπλες Δυνάμεις – Ποιος έδωσε τη διαταγή

Ο Πάνος Καμμένος εύχεται απλά “καλή επιτυχία στην άσκηση”. Η εντολή δόθηκε για κινητοποίηση των δυνάμεων στα Δωδεκάνησα. Στην άσκηση

Διαβάστε περισσότερα

Έκτακτη άσκηση των Ειδικών Δυνάμεων ζήτησε ο Καμμένος

  Έκτακτη άσκηση των Ειδικών Δυνάμεων ζήτησε ο Καμμένος

Έκτακτη άσκηση ετοιμότητας από τις Ειδικές Δυνάμεις διέταξε σήμερα το πρωί ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Πάνος Καμμένος. Είναι μάλιστα η

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση υποψηφίων δικηγόρων στο Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Πειραιώς (όλη η απόφαση)

  Άσκηση υποψηφίων δικηγόρων στο Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Πειραιώς (όλη η απόφαση)

Σε ΦΕΚ δημοσιεύτηκε ΚΥΑ των υπουργείων Δικαιοσύνης και Οικονομικών για τον αριθμό των υποψηφίων δικηγόρων που θα πραγματοποιήσουν μέρος της

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση επί χάρτου για σεισμό στον Δήμο Πειραιά

  Άσκηση επί χάρτου για σεισμό στον Δήμο Πειραιά

Επιχειρησιακή άσκηση επί χάρτου για σεισμό πραγματοποίησε την Τρίτη στον Δήμο Πειραιά, η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Αττικής

Διαβάστε περισσότερα

Πόση αερόβια άσκηση είναι καλή για την καρδιά;

  Πόση αερόβια άσκηση είναι καλή για την καρδιά;

Η αερόβια άσκηση είναι από τους καλύτερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους να βελτιώσουμε την υγεία της καρδιάς μας. Τρέξιμο, ποδηλασία,

Διαβάστε περισσότερα

Εκδήλωση Saint Paul: «ΥΓΕΙΑ – ΑΣΚΗΣΗ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ»

  Εκδήλωση Saint Paul: «ΥΓΕΙΑ – ΑΣΚΗΣΗ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ»

Ο κλάδος Φυσικών Επιστημών και ο κλάδος Φυσικής Αγωγής σε συνεργασία με φοιτητές της Σχολής Φυσικοθεραπείας του Α.Τ.Ε.Ι. Στερεάς Ελλάδας

Διαβάστε περισσότερα

Στον κόλπο της Ελευσίνας άσκηση αντιρρύπανσης πετρελαιοειδών

  Στον κόλπο της Ελευσίνας άσκηση αντιρρύπανσης πετρελαιοειδών

Την περασμένη Δευτέρα στον κόλπο της Ελευσίνας πραγματοποιήθηκε άσκηση αντιρρύπανσης πετρελαιοειδών μεγάλης κλίμακας από την εταιρεία Τεχνική Προστασίας Περιβάλλοντος Α.Ε.

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταια

Εφημερεύοντα Φαρμακεία ΑΤΤΙΚΗΣ