Εφημερίδα Κοινωνική

"ΥΓΕΙΑ"

 Breaking News

Πόση αερόβια άσκηση είναι καλή για την καρδιά;

  Πόση αερόβια άσκηση είναι καλή για την καρδιά;

Η αερόβια άσκηση είναι από τους καλύτερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους να βελτιώσουμε την υγεία της καρδιάς μας. Τρέξιμο, ποδηλασία,

Διαβάστε περισσότερα

Εμβόλιο και καρκίνος του τραχήλου της μήτρας

  Εμβόλιο και καρκίνος του τραχήλου της μήτρας

Το 2008 με απόφαση του Υπουργείου Υγείας κατόπιν σύστασης της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών εντάχθηκε στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών το εμβόλιο

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας αν πάσχετε από ψωρίαση

  Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας αν πάσχετε από ψωρίαση

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια πάθηση που δεν είναι κολλητική, και ούτε κρύβει ιδιαίτερα μεγάλους κινδύνους για την υγεία μας,

Διαβάστε περισσότερα

Ρίξτε τη χοληστερόλη: Έξυπνα tips για το σούπερ μάρκετ

  Ρίξτε τη χοληστερόλη: Έξυπνα tips για το σούπερ μάρκετ

Η σωστή διατροφή δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση, ειδικά όταν έρχεται η ώρα να επισκεφθούμε το σούπερ μάρκετ. Όταν μπροστά

Διαβάστε περισσότερα

Επίμονος βήχας: Γιατί θέλει προσοχή

  Επίμονος βήχας: Γιατί θέλει προσοχή

Αυτή την εποχή του χρόνου, εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι προσβάλλονται από λοιμώξεις που τους προκαλούν βήχα και χρειάζονται από λίγες μέρες

Διαβάστε περισσότερα

10 προειδοποιητικά σημάδια νόσου Alzheimer

  10 προειδοποιητικά σημάδια νόσου Alzheimer

Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της νόσου Alzheimer, που θε πρέπει να προσέξουμε. Αλλαγές στη διάθεση και στην προσωπικότητα Στα

Διαβάστε περισσότερα

Αποτοξινωθείτε από την πασχαλινή κραιπάλη

  Αποτοξινωθείτε από την πασχαλινή κραιπάλη

Όλοι λίγο έως πολύ αυτές τι μέρες καθίσαμε σε εορταστικά τραπέζια, καταναλώσαμε αρκετά λιπαρά, δοκιμάσαμε αμέτρητα γλυκά, οπότε ο οργανισμός

Διαβάστε περισσότερα

Όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα όταν κόβεις το ψωμί

  Όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα όταν κόβεις το ψωμί

Η υψηλή διατροφική αξία του ψωμιού είναι αδιαμφισβήτητη. Το πόσο επιβαρύνει τον οργανισμό μας εξαρτάται από το αλεύρι που θα

Διαβάστε περισσότερα

Αθροιστικός πονοκέφαλος: Τι είναι και πώς θα καταλάβετε ότι σας συμβαίνει

  Αθροιστικός πονοκέφαλος: Τι είναι και πώς θα καταλάβετε ότι σας συμβαίνει

Ο αθροιστικός πονοκέφαλος είναι εκείνος που μπορεί να σας ξυπνήσει στην μέση της νύχτας με έντονο πόνο μέσα ή γύρω

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΥ: Πάνω από 325 εκατ. άνθρωποι παγκοσμίως έχουν προσβληθεί από ηπατίτιδα Β και C

  ΠΟΥ: Πάνω από 325 εκατ. άνθρωποι παγκοσμίως έχουν προσβληθεί από ηπατίτιδα Β και C

Ο αριθμός των ανθρώπων που πεθαίνουν έχοντας προσβληθεί από τον ιό της ηπατίτιδας αυξάνεται και οι περισσότεροι από τους 325

Διαβάστε περισσότερα

Τριγλυκερίδια: Τι δείχνουν οι τιμές τους

  Τριγλυκερίδια: Τι δείχνουν οι τιμές τους

Στο αίμα, τα τριγλυκερίδια κυκλοφορούν συνδεόμενα με τα χυλομικρά και την VLDL (very low density lipoprotein-πολύ χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη). Μέτρηση

Διαβάστε περισσότερα

Χοληστερόλη: Ενδιαφέροντα στοιχεία που μπορεί να μη γνωρίζετε

  Χοληστερόλη: Ενδιαφέροντα στοιχεία που μπορεί να μη γνωρίζετε

Διαβάζουμε για “καλή” και “κακή” χοληστερόλη, ποιες τροφές να αποφεύγουμε και ποιες είναι οι συνέπειες για την υγεία μας αν

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

  Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί ίσως τη συχνότερη ορμονική διαταραχή των νέων γυναικών. Η πιθανότητα εμφάνισης του προβλήματος στην

Διαβάστε περισσότερα

Από κολπική μαρμαρυγή κινδυνεύουν οι μεγαλόσωμες γυναίκες

  Από κολπική μαρμαρυγή κινδυνεύουν οι μεγαλόσωμες γυναίκες

Οι μεγαλόσωμες γυναίκες έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιακές αρρυθμίες, σύμφωνα με προκαταρκτικά αποτελέσματα που παρουσιάστηκαν στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής

Διαβάστε περισσότερα

Σιδηροπενική Αναιμία: Συμπτώματα και θεραπεία

  Σιδηροπενική Αναιμία: Συμπτώματα και θεραπεία

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν την αιμοσφαιρίνη, μια πλούσια σε σίδηρο πρωτεΐνη , που συνδέεται με το οξυγόνο στους πνεύμονες και

Διαβάστε περισσότερα

Ρινορραγία: Γιατί ανοίγει η μύτη μου;

  Ρινορραγία: Γιατί ανοίγει η μύτη μου;

Η ρινορραγία είναι η αιμορραγία από τη μύτη και μπορεί να αφορά μικρά ή και πολύ μεγαλύτερα αγγεία της μύτης.

Διαβάστε περισσότερα

Απαλλαχτείτε από τους μύκητες των ποδιών με 3 βήματα!

  Απαλλαχτείτε από τους μύκητες των ποδιών με 3 βήματα!

Οι μύκητες των άκρων (ποδιών και δαχτύλων) χαρακτηρίζονται από την έντονη μεταδοτικότητά τους και από τον κύκλο υποτροπής με την

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για να ανακουφιστούμε από την φαγούρα της ψωρίασης

  Συμβουλές για να ανακουφιστούμε από την φαγούρα της ψωρίασης

Αν πάσχετε από ψωρίαση, το πιο πιθανό είναι να υποφέρετε από χρόνια φαγούρα. Και όταν η πάθηση είναι σε έξαρση,

Διαβάστε περισσότερα

Αναφυλαξία και ορονοσία: Πώς αντιμετωπίζονται στα παιδιά

  Αναφυλαξία και ορονοσία: Πώς αντιμετωπίζονται στα παιδιά

Από όλες τις οξείες καταστάσεις στην ιατρική, η πλέον επείγουσα είναι η αναφυλαξία. Πρόκειται για σοβαρή αλλεργική αντίδραση, η οποία,

Διαβάστε περισσότερα

Βάλτε φρένο στον πόνο της μέσης πριν ξεκινήσει

  Βάλτε φρένο στον πόνο της μέσης πριν ξεκινήσει

Λένε πως δεν υπάρχει καλύτερη θεραπεία από την πρόληψη. Και αυτό ισχύει 100% σε ό,τι αφορά την υγεία μας. Και

Διαβάστε περισσότερα
Swiffy Output